Cesta k vnitřní rovnováze - Mindfulness a zvládání stresu

Home » Kalendář akcí » Cesta k vnitřní rovnováze - Mindfulness a zvládání stresu

Cyklus seberozvojových seminářů pro ženy zaměřených na osobní růst, sebepoznání a vnitřní harmonii pod vedením psychoterapeutky a koučky Mgr. Eriky Bouškové. Čtvrtým tématem je Mindfulness a zvládání stresu. Techniky mindfullnes, jak je začlenit do každodenního života a jejich účinky při zvládání stresu? Semináře lze absolvovat jednotlivě... celý popis

Cyklus seberozvojových seminářů pro ženy zaměřených na osobní růst, sebepoznání a vnitřní harmonii pod vedením psychoterapeutky a koučky Mgr. Eriky Bouškové. Čtvrtým tématem je Mindfulness a zvládání stresu. Techniky mindfullnes, jak je začlenit do každodenního života a jejich účinky při zvládání stresu? Semináře lze absolvovat jednotlivě, ale lépe v sérii. Max. kapacita semináře: 12 osob. Rezervace na kontatech.