Aerobik - pilates
Metoda procvičující současně několik svalových skupin, upravuje držení těla tak, aby měl člověk pocit, že je vyšší a štíhlejší. Cvičením nedochází k nárůstu svalové hmoty, ale k po- sílení potřebných partií. Protahuje a prodlužuje zkrácené a ztuhlé svaly. Tak dochází přirozenou cestou ke zvýšení pružnosti a pohyblibosti kloubů. Cvičení může provádět každý, není omezeno věkem ani tělesnou kondicí.
Typ | aerobic, pilates |
---|---|
Místo konání | Gymnázium K. V. Raise (Hlinsko) |
Datum a čas konání | Proběhlé termíny
|
URL | www.aerobikklubhlinsko.cz/hlavni_soubory/dospelaci.php |
Přístupné pro vozíčkáře | Ano |
Zdroj dat | TIC Hlinsko |
Je třeba opravit údaje? |
březen 2024 | ||||||
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Turistické informační centrum Seč
Chrudimská 94, 538 07 Seč
telefon/fax: 469 676 900
e-mail: info@mestosec.cz
www.mestosec.cz/tic
otevírací doba:
1. červenec - 31. srpen:
Denně 9:00 - 12:00, 13:00 - 17:00
1. září - 30. červen:
Po zavřeno
Út 08:00 - 12:00
St zavřeno
Čt 08:00 - 12:00
Pá 13:00 - 17:00
So zavřeno
Ne a státní svátky - zavřeno